about＜ Naluについて ＞
Naluのコンセプト
長久手市内の住宅街にある「Nalu｣ (ナル)は、完全予約制、完全オーダーメイドの、女性専用パーソナルトレーニングサロンです。
女性トレーナーによるパーソナルトレーニングですので、周りの目を気にする事なく、リラックスしてお越し頂けます。また、日頃話しづらいような身体のお悩みなども丁寧にお聞きしていきますので、些細な事でもご相談下さい。
健康的に若々しく、軽やかに。
女性らしくしなやかに、綺麗な姿勢をめざして。
お一人おひとりの身体に合わせたトレーニングメニューで、本来の力を引き出し、バランスの良い身体作りを行っていきます。
ふだんを変えることで、未来が変わり、人生が変わります
｢なりたいわたしにナル。｣と決めたあなたを心をこめて、サポートさせて頂きます。
Naluの環境について
愛知県長久手市内 名鉄バス ｢愛知たいようの社｣ から徒歩1分
自宅一階に作った ｢Nalu｣ は女性トレーナーによる、女性のためのパーソナルトレーニングサロンです。
Naluでは、お客さまに安全に、安心して通って頂けるように、
全てのトレーニング機器を専門業者の方に依頼し、設置しております。
ヨガマット、ヨガブロック、ボルスターなど、お使い頂くアイテムは、
より効果的に身体を使えるよう、高品質のものを採用しています。
また使用するタオル類なども、衛生面、肌触りなど、細部までこだわり、
単にトレーニングするだけでなく、リラックスできる環境をとても大事にしております。
トレーニング後のプロテインにおきましては、なるべく添加物の少なく美味しく飲めるものを選定しております。
お車でお越しのお客様も、駐車場をご利用頂けます。
ひっそりと隠れ家的なトレーニングサロンで、
日々の疲れを忘れて、ご自分に向き合える場所になって頂けたら嬉しいです。
Naluが大切にしていること
ダイエットやボディメイクにおいて、
トレーニングやストレッチを行い、身体を整える事は勿論大切ですが、
Naluでは「心・身体・睡眠・食事」のトータルバランスを整える事を大切にしています。
ダイエットや体作りを挫折してしまう理由の多くに、「継続できない」という事があげられます。
“わたしの意思が弱いからだ・・” と自分を責めてしまいがちですが、
継続できない理由は、意思だけの問題ではありません。
食事や睡眠の質、心の状態など、全ての生活バランスが大きく影響しています。
お一人おひとりの思いやお悩みを丁寧にお聞きしながら、
食事や生活習慣の見直し、日々のストレスへの対処など、
あなたが自分自身に向き合うお手伝いをさせて頂きます。
痩せにくく、太りやすくなってしまっている原因、食事、生活習慣を見つめ直すことで、
一時的な変化ではなく、根本的な改善を目的とし、
リバウンドすることなく、5年後、10年後、今より更に輝ける身体作りを目指しています。
きっと、想像以上のあなたに出会えます。